【No.816】 自分と対話する時間

昨日の夕日。
とってもキレイでした。。



この季節は特に夕日がキレイな日が多いように感じます。
走らせている車をちょと止めて、夕日を見ながらふっと心を整理するこの瞬間。
あと、昨日はジムに行ってダーっと汗をかきました。
ダーーってしながら頭の中でいろんな事を考えている。
あと、僕にとってリラックスできるのは、夜自分の部屋でコーヒーを入れていろいろ考える時間。
リラックスして考えるのはこの時間にやります。
今日1日良かったこと。
反省したこと。
明日からあーしよう、こーしよう。
自分と対話する。
僕にとって大事な時間です。